3.0 km | 00:23:08 | 07:42/km日期: 2019-10-16 09:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'41" / 07'44" / 07'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.48 km 
美津濃 Rider 22 紀念款 累積 :
49.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'44" | 00:15'25" |
| 3 | 07'42" | 00:23'07" |
| 3.0 | 04'54" | 00:23'08" |
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