10.0 km | 01:10:42 | 07:02/km日期: 2019-10-13 16:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'28" / 06'02" / 06'23" / 06'30" / 05'51" / 07'28" / 07'22" / 08'16" / 08'20" / 07'35" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'02" | 00:12'30" |
| 3 | 06'23" | 00:18'53" |
| 4 | 06'30" | 00:25'23" |
| 5 | 05'51" | 00:31'14" |
| 6 | 07'28" | 00:38'42" |
| 7 | 07'22" | 00:46'04" |
| 8 | 08'16" | 00:54'20" |
| 9 | 08'20" | 01:02'40" |
| 10 | 07'35" | 01:10'15" |
| 10.0 | 09'13" | 01:10'42" |
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