10.1 km | 01:00:40 | 06:01/km日期: 2019-10-23 15:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 06'30" / 05'55" / 06'02" / 05'52" / 06'03" / 05'42" / 06'09" / 05'36" / 06'20" / 08'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.35 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 (2E) 累積 :
2059.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'30" | 00:12'18" |
| 3 | 05'55" | 00:18'13" |
| 4 | 06'02" | 00:24'15" |
| 5 | 05'52" | 00:30'07" |
| 6 | 06'03" | 00:36'10" |
| 7 | 05'42" | 00:41'52" |
| 8 | 06'09" | 00:48'01" |
| 9 | 05'36" | 00:53'37" |
| 10 | 06'20" | 00:59'57" |
| 10.1 | 09'24" | 01:00'40" |
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