coolwoods 2013/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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19.2 km | 02:00:54 | 06:17/km

日期: 2013-02-02 15:24 - 卡路里: 1038 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'13" / 32'10" / 06'51" / 08'10" / 06'55" / 06'18" / 10'17" / 09'09" / 06'15" / 07'09" / 06'26" / 06'26" / 06'57" / 06'17" / 06'22" / 06'03" / 07'07" / 10'44" / 06'29" / 05'36" /

2月累積里程 : 230.72 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1017.1 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

阿堯, EDS/Leo 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	32'10"	00:38'23"
3	06'51"	00:45'14"
4	08'10"	00:53'24"
5	06'55"	01:00'19"
6	06'18"	01:06'37"
7	10'17"	01:16'54"
8	09'09"	01:26'03"
9	06'15"	01:32'18"
10	07'09"	01:39'27"
11	06'26"	01:45'53"
12	06'26"	01:52'19"
13	06'57"	01:59'16"
14	06'17"	02:05'33"
15	06'22"	02:11'55"
16	06'03"	02:17'58"
17	07'07"	02:25'05"
18	10'44"	02:35'49"
19	06'29"	02:42'18"
19.2	05'34"	02:43'34"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

7.0 km | 01:25:19 | 12:08/km

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