11.6 km | 01:13:19 | 06:20/km日期: 2020-01-26 16:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'43" / 07'12" / 07'02" / 05'41" / 05'38" / 05'50" / 05'43" / 05'32" / 05'42" / 05'41" / 07'49" / 08'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
198.44 km 
ASICS TARTHERZEAL 5 WIDE 累積 :
1466.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'12" | 00:13'55" |
| 3 | 07'02" | 00:20'57" |
| 4 | 05'41" | 00:26'38" |
| 5 | 05'38" | 00:32'16" |
| 6 | 05'50" | 00:38'06" |
| 7 | 05'43" | 00:43'49" |
| 8 | 05'32" | 00:49'21" |
| 9 | 05'42" | 00:55'03" |
| 10 | 05'41" | 01:00'44" |
| 11 | 07'49" | 01:08'33" |
| 11.6 | 08'26" | 01:13'19" |
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