10.1 km | 01:00:44 | 06:02/km日期: 2014-08-30 18:19 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'16" / 05'24" / 05'52" / 05'56" / 06'08" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 04'45" /
為了豆漿盃做準備
跑玩立馬點了碗“豆漿豆花”
只是料的味道比較重
還是不知道自己到底能不能接受純豆漿的味道==“
8月累積里程 :
124.57 km 
adidas marathon 10.5 累積 :
838.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'24" | 00:10'40" |
3 | 05'52" | 00:16'32" |
4 | 05'56" | 00:22'28" |
5 | 06'08" | 00:28'36" |
6 | 06'20" | 00:34'56" |
7 | 06'20" | 00:41'16" |
8 | 06'24" | 00:47'40" |
9 | 06'24" | 00:54'04" |
10 | 06'24" | 01:00'28" |
10.1 | 04'41" | 01:00'44" |