10.1 km | 00:55:07 | 05:27/km日期: 2020-02-12 14:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9514 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'03" / 05'28" / 05'19" / 05'11" / 05'08" / 05'11" / 05'50" / 05'11" / 05'11" / 04'56" / 07'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.63 km 
nike next% 累積 :
541.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 05'28" | 00:12'31" |
3 | 05'19" | 00:17'50" |
4 | 05'11" | 00:23'01" |
5 | 05'08" | 00:28'09" |
6 | 05'11" | 00:33'20" |
7 | 05'50" | 00:39'10" |
8 | 05'11" | 00:44'21" |
9 | 05'11" | 00:49'32" |
10 | 04'56" | 00:54'28" |
10.1 | 07'15" | 00:55'07" |