6.3 km | 01:41:50 | 16:12/km日期: 2020-02-10 16:57 - 平均心率: 89 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 16'23" / 14'36" / 14'14" / 14'15" / 15'32" / 15'17" / 41'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
325.33 km 
adidas solar boost 累積 :
1537.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'23" | 00:16'23" |
2 | 14'36" | 00:30'59" |
3 | 14'14" | 00:45'13" |
4 | 14'15" | 00:59'28" |
5 | 15'32" | 01:15'00" |
6 | 15'17" | 01:30'17" |
6.3 | 41'23" | 01:41'50" |