張金泳 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

張金泳彰化
ID 369185

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4.9 km | 00:31:17 | 06:26/km

日期: 2020-02-26 05:37 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 07'04" / 05'45" / 06'33" / 06'23" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

06'57" (+01'12")

1167 / 1167

2

06'58"

(15'05")

05'45"

1209 / 2376

3

06'38"

(21'43")

06'33" (+00'48")

1010 / 3387

4

06'42"

(28'25")

06'02" (+00'17")

1110 / 4497

5

02'14"

(30'39")

06'11" (+00'26")

360 / 4857

2月累積里程 : 284.78 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'45"	00:12'49"
3	06'33"	00:19'22"
4	06'23"	00:25'45"
4.9	05'42"	00:30'39"

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