陳清輝 2020/03/22 訓練日誌

陳清輝新竹
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陳清輝

11.7 km | 01:07:18 | 05:46/km

日期: 2020-03-22 09:30 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'18" / 05'26" / 05'22" / 05'21" / 05'53" / 06'24" / 05'18" / 05'36" / 05'34" / 05'34" / 05'58" / 07'26" /

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3月累積里程 : 64.22 km

台灣母子鱷魚黃色y拖三代39號累積 : 1069.4 km

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張小煌(Roy), Roy 🦈《動魂》和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'26"	00:10'44"
3	05'22"	00:16'06"
4	05'21"	00:21'27"
5	05'53"	00:27'20"
6	06'24"	00:33'44"
7	05'18"	00:39'02"
8	05'36"	00:44'38"
9	05'34"	00:50'12"
10	05'34"	00:55'46"
11	05'58"	01:01'44"
11.8	06'22"	01:06'34"

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