蕭莉莉 2020/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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4.1 km | 00:38:41 | 09:27/km

日期: 2020-04-19 16:35 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 09'50" / 09'27" / 08'01" / 09'59" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'36" (+01'23")

1023 / 1023

2

09'19"

(19'09")

09'32" (+01'19")

976 / 1999

3

08'28"

(27'37")

08'13"

1030 / 3030

4

10'06"

(37'43")

09'55" (+01'42")

1018 / 4048

5

00'42"

(38'25")

09'22" (+01'09")

74 / 4123

4月累積里程 : 57.61 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	09'27"	00:19'17"
3	08'01"	00:27'18"
4	09'59"	00:37'17"
4.1	09'12"	00:38'25"

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