5.0 km | 00:49:48 | 09:53/km日期: 2020-06-21 07:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'30" / 08'17" / 10'16" / 08'57" / 16'51" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'58") | 1787 / 1787 |
| 2 | | 16'59" (+12'37") | 325 / 2112 |
| 3 | | 04'35" (+00'13") | 261 / 2374 |
| 4 | | 16'36" (+12'14") | 181 / 2555 |
| 5 | | 04'22" | 256 / 2812 |
| 6 | | 18'13" (+13'51") | 165 / 2977 |
| 7 | | 04'26" (+00'04") | 258 / 3235 |
| 8 | | 17'51" (+13'29") | 168 / 3404 |
| 9 | | 04'22" | 258 / 3663 |
| 10 | | 18'50" (+14'28") | 160 / 3823 |
| 11 | | 04'23" (+00'01") | 263 / 4087 |
| 12 | | 26'49" (+22'27") | 198 / 4285 |
| 13 | | 15'33" (+11'11") | 745 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 08'17" | 00:13'47" |
| 3 | 10'16" | 00:24'03" |
| 4 | 08'57" | 00:33'00" |
| 5 | 16'51" | 00:49'51" |
| 5.0 | 15'05" | 00:50'19" |
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