陳金雀 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳金雀新北市
ID 435538

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3.1 km | 00:38:48 | 12:23/km

日期: 2020-07-19 04:57 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'12" / 12'09" / 11'15" / 13'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'57"

(12'57")

13'05" (+01'49")

989 / 989

2

12'15"

(25'12")

12'13" (+00'57")

1001 / 1991

3

11'24"

(36'36")

11'16"

1011 / 3002

4

01'42"

(38'18")

14'26" (+03'10")

117 / 3120

7月累積里程 : 163.46 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 葉志銘和其他 9 人說推

·

張清榮午安安，星期假日運動愉快，舒心愉悅，加油，加油

2020-07-19 14:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	12'09"	00:25'21"
3	11'15"	00:36'36"
3.1	14'06"	00:38'18"

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