6.2 km | 00:36:44 | 05:55/km日期: 2020-08-09 17:18 - 平均心率: 174 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'37" / 05'50" / 05'43" / 05'38" / 05'42" / 06'06" / 05'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.36 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
715.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 05'50" | 00:12'27" |
3 | 05'43" | 00:18'10" |
4 | 05'38" | 00:23'48" |
5 | 05'42" | 00:29'30" |
6 | 06'06" | 00:35'36" |
6.2 | 05'34" | 00:36'44" |