8.2 km | 00:40:52 | 05:00/km日期: 2020-09-03 19:33 - 地點: 台泥公園 - 平均心率: 177 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 7312 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'39" / 05'03" / 04'52" / 04'50" / 04'45" / 04'49" / 04'51" / 04'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'52") | 1001 / 1001 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'04" (+00'15") | 1001 / 2002 | 177 / 111 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 3002 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 1002 / 4005 | 178 / 115 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5005 | 182 / 113 |
| 6 | | 04'49" | 1004 / 6010 | 181 / 113 |
| 7 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 7011 | 181 / 111 |
| 8 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 8012 | 180 / 112 |
| 9 | | 05'03" (+00'14") | 154 / 8167 | 181 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
174.62 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'03" | 00:10'42" |
| 3 | 04'52" | 00:15'34" |
| 4 | 04'50" | 00:20'24" |
| 5 | 04'45" | 00:25'09" |
| 6 | 04'49" | 00:29'58" |
| 7 | 04'51" | 00:34'49" |
| 8 | 04'53" | 00:39'42" |
| 8.2 | 06'58" | 00:40'52" |
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