8.5 km | 00:59:13 | 06:58/km日期: 2020-09-16 05:10 - 平均心率: 105 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 09'18" / 06'26" / 06'33" / 06'30" / 05'53" / 06'01" / 07'45" / 06'10" / 09'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 393.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'26" | 00:15'44" |
| 3 | 06'33" | 00:22'17" |
| 4 | 06'30" | 00:28'47" |
| 5 | 05'53" | 00:34'40" |
| 6 | 06'01" | 00:40'41" |
| 7 | 07'45" | 00:48'26" |
| 8 | 06'10" | 00:54'36" |
| 8.5 | 09'19" | 00:59'13" |
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