10.0 km | 00:52:51 | 05:16/km日期: 2020-09-23 05:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'36" / 05'23" / 05'39" / 05'28" / 05'00" / 05'19" / 04'30" / 264'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.04 km 
跟上來 RS版 累積 :
5200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'36" | 00:17'02" |
| 4 | 05'23" | 00:22'25" |
| 5 | 05'39" | 00:28'04" |
| 6 | 05'28" | 00:33'32" |
| 7 | 05'00" | 00:38'32" |
| 8 | 05'19" | 00:43'51" |
| 9 | 04'30" | 00:48'21" |
| 10.0 | 04'25" | 00:52'51" |
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