10.3 km | 01:40:11 | 09:45/km日期: 2020-09-28 18:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 09'52" / 08'57" / 09'17" / 10'12" / 08'49" / 11'38" / 09'01" / 09'01" / 09'06" / 12'00" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 346.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 08'57" | 00:18'49" |
| 3 | 09'17" | 00:28'06" |
| 4 | 10'12" | 00:38'18" |
| 5 | 08'49" | 00:47'07" |
| 6 | 11'38" | 00:58'45" |
| 7 | 09'01" | 01:07'46" |
| 8 | 09'01" | 01:16'47" |
| 9 | 09'06" | 01:25'53" |
| 10 | 12'00" | 01:37'53" |
| 10.3 | 08'33" | 01:40'11" |
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