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吳ㄚ雷(Ray Wu)
桃園
ID 111610
192 位追隨者
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吳ㄚ雷(Ray Wu)
全馬
|
05:04:21
|
07:12/km
|
第9馬
第二屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2014-11-16
成績
05:04:21
總名次
370 / 724
分組名次
392 / 786
平均速度
07:12/km
官方證書
吳
ㄚ雷(Ray Wu)
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'30")
00:30'30"
01:04'42"
10 km
(01:04'42")
00:34'12" (+03'42")
15 km
(01:39'58")
00:35'16" (+04'46")
01:09'38" (+04'56")
20 km
(02:14'20")
00:34'22" (+03'52")
25 km
(02:48'53")
00:34'33" (+04'03")
01:13'25" (+08'43")
30 km
(03:27'45")
00:38'52" (+08'22")
35 km
(04:03'43")
00:35'58" (+05'28")
01:20'23" (+15'41")
40 km
(04:48'08")
00:44'25" (+13'55")
Finish
(05:04:21)
日期:
2014-11-16 06:31
-
總爬升:
801 m
-
卡路里:
2392 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'55"
(05'55")
05'58" (+00'31")
990 / 990
2
05'53"
(11'48")
05'49" (+00'22")
1010 / 2001
3
06'21"
(18'09")
06'20" (+00'53")
1001 / 3003
4
06'14"
(24'23")
06'14" (+00'47")
999 / 4003
5
06'07"
(30'30")
06'04" (+00'37")
1006 / 5009
展開計圈分析
6
06'52"
(37'22")
06'52" (+01'25")
998 / 6008
7
08'03"
(45'25")
08'01" (+02'34")
1003 / 7012
8
05'42"
(51'07")
05'40" (+00'13")
1003 / 8015
9
06'30"
(57'37")
06'24" (+00'57")
1013 / 9029
10
07'09"
(01:04'46")
07'13" (+01'46")
989 / 10019
11
06'28"
(01:11'14")
06'25" (+00'58")
1007 / 11026
12
07'06"
(01:18'20")
07'05" (+01'38")
1001 / 12027
13
06'29"
(01:24'49")
06'27" (+01'00")
1004 / 13032
14
06'58"
(01:31'47")
06'55" (+01'28")
1006 / 14038
15
08'27"
(01:40'14")
08'22" (+02'55")
1009 / 15048
16
09'00"
(01:49'14")
09'02" (+03'35")
994 / 16042
17
05'49"
(01:55'03")
05'46" (+00'19")
1008 / 17050
18
06'00"
(02:01'03")
05'59" (+00'32")
1000 / 18051
19
07'21"
(02:08'24")
07'15" (+01'48")
1013 / 19065
20
06'18"
(02:14'42")
06'17" (+00'50")
1001 / 20067
21
07'37"
(02:22'19")
07'36" (+02'09")
1000 / 21067
22
07'01"
(02:29'20")
07'03" (+01'36")
993 / 22061
23
06'46"
(02:36'06")
06'40" (+01'13")
1013 / 23074
24
05'55"
(02:42'01")
05'57" (+00'30")
991 / 24066
25
07'22"
(02:49'23")
07'16" (+01'49")
1012 / 25079
26
07'13"
(02:56'36")
07'10" (+01'43")
1005 / 26085
27
12'40"
(03:09'16")
12'36" (+07'09")
1004 / 27089
28
06'04"
(03:15'20")
06'04" (+00'37")
998 / 28087
29
07'15"
(03:22'35")
07'15" (+01'48")
999 / 29087
30
05'31"
(03:28'06")
05'27"
1010 / 30098
31
05'45"
(03:33'51")
05'42" (+00'15")
1006 / 31105
32
06'36"
(03:40'27")
06'38" (+01'11")
992 / 32097
33
07'36"
(03:48'03")
07'36" (+02'09")
998 / 33096
34
08'36"
(03:56'39")
08'29" (+03'02")
1013 / 34110
35
07'46"
(04:04'25")
07'47" (+02'20")
996 / 35106
36
10'45"
(04:15'10")
10'37" (+05'10")
1011 / 36117
37
08'34"
(04:23'44")
08'35" (+03'08")
996 / 37114
38
06'24"
(04:30'08")
06'22" (+00'55")
1004 / 38118
39
09'10"
(04:39'18")
09'06" (+03'39")
1006 / 39124
40
09'58"
(04:49'16")
09'57" (+04'30")
1001 / 40126
41
10'54"
(05:00'10")
10'54" (+05'27")
999 / 41125
42
12'21"
(05:12'31")
16'46" (+11'19")
736 / 41861
桃園
吳
ㄚ雷(Ray Wu)
·
留言
桃園
吳
ㄚ雷(Ray Wu)
·
留言
桃園
吳
ㄚ雷(Ray Wu)
·
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桃園
吳
ㄚ雷(Ray Wu)
·
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桃園
吳
ㄚ雷(Ray Wu)
·
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桃園
吳
ㄚ雷(Ray Wu)
·
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桃園
吳
ㄚ雷(Ray Wu)
·
留言
賽前宣言:
國際的都那麼貴喔~@@
11月累積里程 :
209.71 km
Android - Sony C6902 上傳
| 10 years ago
吳權裕
,
Juis
和其他
16
人說推
·
留言
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CAT
哇!! 厲害!! 跑完還有力氣飛高高耶!! 科科!!
2014-11-24 09:55 ·
2
個人推
吳ㄚ雷(Ray Wu)
to : Nico 結果跳那一下抽筋了~~~~@@
2014-11-24 21:48 ·
1
個人推
CAT
≧∇≦ 尷尬惹 ≧∇≦
2014-11-28 12:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'00"
00:06'00"
2
05'48"
00:11'48"
3
06'21"
00:18'09"
4
06'14"
00:24'23"
5
06'07"
00:30'30"
6
06'52"
00:37'22"
7
08'03"
00:45'25"
8
05'35"
00:51'00"
9
06'31"
00:57'31"
10
07'11"
01:04'42"
11
06'28"
01:11'10"
12
07'05"
01:18'15"
13
06'30"
01:24'45"
14
06'49"
01:31'34"
15
08'24"
01:39'58"
16
09'05"
01:49'03"
17
05'47"
01:54'50"
18
05'58"
02:00'48"
19
07'10"
02:07'58"
20
06'22"
02:14'20"
21
07'39"
02:21'59"
22
06'11"
02:28'10"
23
07'52"
02:36'02"
24
05'38"
02:41'40"
25
07'13"
02:48'53"
26
07'10"
02:56'03"
27
12'44"
03:08'47"
28
06'06"
03:14'53"
29
07'12"
03:22'05"
30
05'40"
03:27'45"
31
05'36"
03:33'21"
32
05'29"
03:38'50"
33
08'39"
03:47'29"
34
08'17"
03:55'46"
35
07'57"
04:03'43"
36
10'21"
04:14'04"
37
08'58"
04:23'02"
38
06'31"
04:29'33"
39
08'53"
04:38'26"
40
09'42"
04:48'08"
41
11'06"
04:59'14"
41.9
15'24"
05:12'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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00:02:19
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4.2 km
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00:27:21
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06:33/km
Inna Chang
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1.2 km
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00:27:13
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23:38/km
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8.1 km
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00:39:41
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
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00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:24:32
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:08
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台中阿森
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10.1 km
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|
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