第一趟: 腦袋還停留在公司,回想著一天的工作, 雖然完成了數件小CASE急件, 但主要專案的時間相對的被壓縮至0, 腦袋無法停止的計畫著下週的工作, 有一種工作狂附身的感覺, 感覺在運動還在工作, 其實這也是紓壓的一種方法. 第二趟: 逐漸加速,呼吸變急促, 腦袋無法思考,陷入無窮回圈中, break; 趁現在離開工作的思緒, 不自主的注意起呼吸,心跳,雙腳的感覺, 回歸純粹的跑步狀態. 結尾: 慢跑到學校廁所, 問君能有幾多愁,恰似一江春水向東.