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    Wanchana Nasomtrong 基隆
    ID 500898
    12 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wanchana Nasomtrong 
    半馬 | 02:32:24 | 07:13/km | 第2半馬
    2020 Polio Run VII 伯立歐蕎麥公益路跑
    官方成績
    日期2020-11-29
    成績02:32:24
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'07")
    		00:32'07" (+02'51")01:01'23"
    10 km(01:01'23")
    		00:29'16"
    15 km(01:36'28")
    		00:35'05" (+05'49")01:07'41" (+06'18")
    20 km(02:09'04")
    		00:32'36" (+03'20")
    Finish(02:32:24)

    日期: 2020-11-29 06:30 - 卡路里: 1184 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'37" (+00'57")991 / 991
    2
    05'59"  (12'33")
    		05'58" (+00'18")1000 / 1992
    3
    07'27"  (20'00")
    		07'18" (+01'38")1019 / 3011
    4
    05'50"  (25'50")
    		05'52" (+00'12")993 / 4004
    5
    06'21"  (32'11")
    		06'17" (+00'37")1009 / 5014
    展開計圈分析
    6
    05'42"  (37'53")
    		05'41" (+00'01")1000 / 6014
    7
    06'13"  (44'06")
    		06'11" (+00'31")1003 / 7018
    8
    05'43"  (49'49")
    		05'44" (+00'04")995 / 8013
    9
    05'44"  (55'33")
    		05'46" (+00'06")993 / 9007
    10
    05'56"  (01:01'29")
    		05'50" (+00'10")1016 / 10023
    11
    12'03"  (01:13'32")
    		12'00" (+06'20")1003 / 11027
    12
    05'58"  (01:19'30")
    		05'55" (+00'15")1006 / 12034
    13
    05'39"  (01:25'09")
    		05'40"995 / 13030
    14
    05'43"  (01:30'52")
    		05'45" (+00'05")992 / 14022
    15
    05'41"  (01:36'33")
    		05'41" (+00'01")998 / 15020
    16
    07'41"  (01:44'14")
    		07'36" (+01'56")1010 / 16031
    17
    06'24"  (01:50'38")
    		06'20" (+00'40")1009 / 17040
    18
    05'43"  (01:56'21")
    		05'45" (+00'05")992 / 18033
    19
    06'46"  (02:03'07")
    		06'43" (+01'03")1005 / 19039
    20
    06'07"  (02:09'14")
    		06'07" (+00'27")998 / 20037
    21
    06'28"  (02:15'42")
    		06'24" (+00'44")1009 / 21046
    22
    14'12"  (02:29'54")
    		15'25" (+09'45")920 / 21966
    賽後評分: สุดยอด
    給 5 星
    11月累積里程 : 180.81 km
    Android - HMD Global Nokia 6.1 上傳 | 4 years ago
    欣煌, Elton Shiu 和其他 2 人說推
    · 留言
    Elton Shiu 半馬愉快完賽，恭喜。
    2020-11-29 10:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'39"00:06'39"
    205'59"00:12'38"
    307'22"00:20'00"
    405'50"00:25'50"
    506'17"00:32'07"
    605'46"00:37'53"
    706'08"00:44'01"
    805'48"00:49'49"
    905'44"00:55'33"
    1005'50"01:01'23"
    1112'03"01:13'26"
    1205'54"01:19'20"
    1305'44"01:25'04"
    1405'43"01:30'47"
    1505'41"01:36'28"
    1607'40"01:44'08"
    1706'20"01:50'28"
    1805'44"01:56'12"
    1906'45"02:02'57"
    2006'07"02:09'04"
    2106'28"02:15'32"
    22.014'51"02:29'54"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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