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    何松兪 台中
    ID 26868
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    何松兪 
    全馬 | 05:49:38 | 08:17/km | 第7馬
    2014第一屆朝陽追峰全國環境路跑賽
    官方成績
    日期2014-12-07
    成績05:49:38
    總名次357 / 546
    分組名次86 / 131
    平均速度08:17/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'17")
    00:29'17"01:00'58"
    10 km(01:00'58")
    00:31'41" (+02'24")
    15 km(01:30'18")
    00:29'20" (+00'03")01:01'21" (+00'23")
    20 km(02:02'19")
    00:32'01" (+02'44")
    25 km(02:43'04")
    00:40'45" (+11'28")01:39'44" (+38'46")
    30 km(03:42'03")
    00:58'59" (+29'42")
    35 km(04:36'27")
    00:54'24" (+25'07")01:39'43" (+38'45")
    40 km(05:21'46")
    00:45'19" (+16'02")
    Finish(05:49:38)

    日期: 2014-12-07 06:30 - 總爬升: 651 m - 卡路里: 4064 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'17"  (05'17")
    05'15"1004 / 1004
    2
    05'42"  (10'59")
    05'40" (+00'25")1005 / 2010
    3
    05'58"  (16'57")
    05'55" (+00'40")1008 / 3018
    4
    06'12"  (23'09")
    06'09" (+00'54")1005 / 4024
    5
    06'18"  (29'27")
    06'18" (+01'03")998 / 5023
    展開計圈分析
    6
    06'52"  (36'19")
    06'47" (+01'32")1010 / 6034
    7
    06'13"  (42'32")
    06'12" (+00'57")1000 / 7034
    8
    06'29"  (49'01")
    06'26" (+01'11")1006 / 8041
    9
    06'28"  (55'29")
    06'24" (+01'09")1008 / 9049
    10
    05'42"  (01:01'11")
    05'39" (+00'24")1006 / 10056
    11
    06'31"  (01:07'42")
    06'26" (+01'11")1011 / 11067
    12
    05'37"  (01:13'19")
    05'36" (+00'21")1002 / 12069
    13
    06'00"  (01:19'19")
    05'56" (+00'41")1010 / 13079
    14
    06'07"  (01:25'26")
    06'05" (+00'50")1004 / 14084
    15
    05'18"  (01:30'44")
    05'17" (+00'02")1001 / 15085
    16
    06'09"  (01:36'53")
    06'10" (+00'55")995 / 16081
    17
    05'40"  (01:42'33")
    05'35" (+00'20")1014 / 17095
    18
    07'31"  (01:50'04")
    07'28" (+02'13")1004 / 18100
    19
    06'07"  (01:56'11")
    06'08" (+00'53")994 / 19094
    20
    06'46"  (02:02'57")
    06'40" (+01'25")1013 / 20108
    21
    08'22"  (02:11'19")
    08'15" (+03'00")1013 / 21122
    22
    07'24"  (02:18'43")
    07'21" (+02'06")1005 / 22127
    23
    07'53"  (02:26'36")
    07'51" (+02'36")1002 / 23130
    24
    08'01"  (02:34'37")
    07'58" (+02'43")1004 / 24134
    25
    09'27"  (02:44'04")
    09'24" (+04'09")1004 / 25138
    26
    09'15"  (02:53'19")
    09'08" (+03'53")1012 / 26151
    27
    15'57"  (03:09'16")
    15'52" (+10'37")1004 / 27156
    28
    11'44"  (03:21'00")
    11'34" (+06'19")1013 / 28169
    29
    11'55"  (03:32'55")
    11'49" (+06'34")1008 / 29177
    30
    11'02"  (03:43'57")
    10'56" (+05'41")1007 / 30185
    31
    20'02"  (04:03'59")
    19'45" (+14'30")1013 / 31199
    32
    09'36"  (04:13'35")
    09'38" (+04'23")995 / 32194
    33
    05'32"  (04:19'07")
    05'25" (+00'10")1020 / 33214
    34
    10'42"  (04:29'49")
    10'38" (+05'23")1006 / 34220
    35
    07'53"  (04:37'42")
    07'50" (+02'35")1005 / 35225
    36
    09'27"  (04:47'09")
    09'17" (+04'02")1017 / 36243
    37
    08'30"  (04:55'39")
    08'28" (+03'13")1002 / 37245
    38
    09'57"  (05:05'36")
    09'52" (+04'37")1007 / 38253
    39
    09'55"  (05:15'31")
    09'51" (+04'36")1006 / 39259
    40
    08'55"  (05:24'26")
    08'52" (+03'37")1005 / 40264
    41
    09'20"  (05:33'46")
    09'17" (+04'02")1003 / 41268
    42
    07'27"  (05:41'13")
    07'23" (+02'08")1008 / 42277
    43
    05'36"  (05:46'49")
    05'33" (+00'18")1007 / 43284

    吃吃喝喝聊天跑走完賽........

    賽前宣言: 第一屆看起來應該不錯~試跑看看
    12月累積里程 : 163.33 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    陳堂源, 柳坤煌 和其他 12 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'17"00:05'17"
    205'40"00:10'57"
    305'56"00:16'53"
    406'08"00:23'01"
    506'16"00:29'17"
    606'49"00:36'06"
    706'14"00:42'20"
    806'27"00:48'47"
    906'26"00:55'13"
    1005'45"01:00'58"
    1105'57"01:06'55"
    1206'04"01:12'59"
    1305'52"01:18'51"
    1406'04"01:24'55"
    1505'23"01:30'18"
    1606'09"01:36'27"
    1705'37"01:42'04"
    1807'19"01:49'23"
    1906'18"01:55'41"
    2006'38"02:02'19"
    2108'17"02:10'36"
    2207'13"02:17'49"
    2307'58"02:25'47"
    2407'52"02:33'39"
    2509'25"02:43'04"
    2609'03"02:52'07"
    2715'29"03:07'36"
    2811'11"03:18'47"
    2912'38"03:31'25"
    3010'38"03:42'03"
    3120'33"04:02'36"
    3209'53"04:12'29"
    3305'33"04:18'02"
    3410'06"04:28'08"
    3508'19"04:36'27"
    3608'11"04:44'38"
    3709'04"04:53'42"
    3809'11"05:02'53"
    3909'47"05:12'40"
    4009'06"05:21'46"
    4109'48"05:31'34"
    4207'52"05:39'26"
    4305'51"05:45'17"
    43.607'06"05:49'40"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
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    00:07:51
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    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
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    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
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    randallkwo 上傳了新日誌
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
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