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 |  10.1 km | 00:59:04 | 05:50/km日期: 2014-12-16 07:28 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 凍 - 平均心率: 150 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62% Pace: 05'47" / 05'57" / 05'43" / 05'41" / 06'13" / 06'08" / 05'42" / 05'49" / 05'44" / 40'26" /
鬆鬆腳, 繼續試鞋. 總是覺得右腳腳眼位有東西弄到腳痛, 但有找不到兇手, 難道是鞋舌？ 如果找不到兇手, 可能 Weekend 隻富邦馬穿回 Sayonara. 今日跟人步速, 說好的疑似 6 分速但跑來腳有點緊, 可能要再下調全馬步速.
12月累積里程 : 181.24 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 870.6 kmTCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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