Shumin Tsai 2020/12/17 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.2 km | 00:51:39 | 05:03/km

日期: 2020-12-17 04:02 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'26" / 05'10" / 05'05" / 05'15" / 05'04" / 05'05" / 05'03" / 04'54" / 04'53" / 04'48" / 04'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 316.31 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 🐙章魚哥の店🐙 和其他 48 人說推

留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-12-17 10:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'10"	00:10'36"
3	05'05"	00:15'41"
4	05'15"	00:20'56"
5	05'04"	00:26'00"
6	05'05"	00:31'05"
7	05'03"	00:36'08"
8	04'54"	00:41'02"
9	04'53"	00:45'55"
10	04'48"	00:50'43"
10.2	04'39"	00:51'40"

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