7.2 km | 00:34:20 | 04:46/km日期: 2020-12-17 07:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'05" / 04'54" / 04'49" / 04'54" / 04'52" / 04'42" / 04'18" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 185 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
206.76 km 
Nike Pegasus37 累積 :
3127.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'54" | 00:09'59" |
| 3 | 04'49" | 00:14'48" |
| 4 | 04'54" | 00:19'42" |
| 5 | 04'52" | 00:24'34" |
| 6 | 04'42" | 00:29'16" |
| 7 | 04'18" | 00:33'34" |
| 7.2 | 04'13" | 00:34'21" |
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