2.1 km | 00:08:07 | 03:55/km日期: 2021-01-01 22:39 - 地點: 板二 - 平均心率: 181 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'57" / 03'55" / 03'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'55" | 406 / 406 |
2 | | 03'56" (+00'01") | 414 / 820 |
3 | | 03'55" | 415 / 1236 |
4 | | 03'58" (+00'03") | 413 / 1649 |
5 | | 03'49" | 421 / 2071 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.95 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
803.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'57" | 00:03'57" |
2 | 03'55" | 00:07'52" |
2.1 | 03'29" | 00:08'07" |