11.0 km | 00:57:35 | 05:12/km日期: 2021-01-21 07:05 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'31" / 05'46" / 04'59" / 05'04" / 04'47" / 05'08" / 05'11" / 05'03" / 05'16" / 05'15" / 05'03" / 12'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'46" | 00:11'17" |
| 3 | 04'59" | 00:16'16" |
| 4 | 05'04" | 00:21'20" |
| 5 | 04'47" | 00:26'07" |
| 6 | 05'08" | 00:31'15" |
| 7 | 05'11" | 00:36'26" |
| 8 | 05'03" | 00:41'29" |
| 9 | 05'16" | 00:46'45" |
| 10 | 05'15" | 00:52'00" |
| 11 | 05'03" | 00:57'03" |
| 11.0 | 12'07" | 00:57'35" |
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