詹廷有 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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4.0 km | 00:33:29 | 08:19/km

日期: 2021-01-25 07:34 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'15" / 07'23" / 07'30" / 10'20" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'11"

994 / 994

2

07'29"

(14'38")

07'24" (+00'13")

1011 / 2006

3

07'30"

(22'08")

07'29" (+00'18")

1000 / 3006

4

10'20"

(32'28")

10'21" (+03'10")

998 / 4004

5

00'10"

(32'38")

11'03" (+03'52")

15 / 4019

1月累積里程 : 186.76 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 詹廷有和其他 1 人說推

·

金賀菈早安新週運動愉悅，勤奮規律運動活得健康身材越來越好還有工作加油💪

2021-01-25 08:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'23"	00:14'38"
3	07'30"	00:22'08"
4	10'20"	00:32'28"
4.0	08'24"	00:32'38"

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