11.6 km | 01:01:36 | 05:19/km日期: 2021-02-06 07:22 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 05'24" / 06'02" / 04'57" / 05'03" / 04'44" / 05'10" / 05'19" / 05'19" / 05'28" / 05'29" / 05'33" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'02" | 00:11'26" |
| 3 | 04'57" | 00:16'23" |
| 4 | 05'03" | 00:21'26" |
| 5 | 04'44" | 00:26'10" |
| 6 | 05'10" | 00:31'20" |
| 7 | 05'19" | 00:36'39" |
| 8 | 05'19" | 00:41'58" |
| 9 | 05'28" | 00:47'26" |
| 10 | 05'29" | 00:52'55" |
| 11 | 05'33" | 00:58'28" |
| 11.6 | 05'27" | 01:01'36" |
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