10.9 km | 01:05:51 | 06:03/km日期: 2021-03-03 18:39 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 167 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10528 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'42" / 06'56" / 06'31" / 04'34" / 06'10" / 05'51" / 05'51" / 05'51" / 05'42" / 07'19" / 06'17" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
343.28 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 06'56" | 00:12'38" |
3 | 06'31" | 00:19'09" |
4 | 04'34" | 00:23'43" |
5 | 06'10" | 00:29'53" |
6 | 05'51" | 00:35'44" |
7 | 05'51" | 00:41'35" |
8 | 05'51" | 00:47'26" |
9 | 05'42" | 00:53'08" |
10 | 07'19" | 01:00'27" |
10.9 | 06'16" | 01:05'51" |