蘇華鴻 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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3.6 km | 01:22:49 | 23:04/km

日期: 2021-03-03 15:39 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 56 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 25'11" / 30'53" / 15'55" / 15'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'11"

(25'11")

25'06" (+09'55")

1002 / 1002

2

31'46"

(56'57")

31'08" (+15'57")

1020 / 2022

3

15'21"

(01:12'18")

15'11"

1010 / 3033

4

09'07"

(01:21'25")

15'37" (+00'26")

583 / 3616

3月累積里程 : 89.99 km

New Balance Performance 680 累積 : 680.4 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'11"	00:25'11"
2	30'53"	00:56'04"
3	15'55"	01:11'59"
3.6	15'17"	01:21'25"

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