7.0 km | 00:41:10 | 05:52/km日期: 2021-03-09 05:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 06'15" / 05'40" / 05'54" / 05'42" / 06'02" / 05'13" / 08'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.52 km 
adidas Boston6 黑色 累積 :
1376.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'15" | 00:12'34" |
3 | 05'40" | 00:18'14" |
4 | 05'54" | 00:24'08" |
5 | 05'42" | 00:29'50" |
6 | 06'02" | 00:35'52" |
7 | 05'13" | 00:41'05" |
7.0 | 09'48" | 00:41'10" |