Fuchiang 2021/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Fuchiang 桃園
ID 179993

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4.4 km | 01:13:08 | 16:28/km

日期: 2021-03-19 15:41 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'18" / 08'08" / 09'15" / 11'48" / 14'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'16" (+00'07")

1015 / 1015

2

08'12"

(16'36")

08'09"

1004 / 2019

3

09'13"

(25'49")

09'12" (+01'03")

1000 / 3020

4

11'51"

(37'40")

11'53" (+03'44")

996 / 4017

5

06'02"

(43'42")

13'53" (+05'44")

434 / 4451

3月累積里程 : 41.88 km

SKECHERS GO RUN5 累積 : 423.2 km

Android - HUAWEI LON-AL00 上傳 | 4 years ago

蔡鎮遠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'08"	00:16'26"
3	09'15"	00:25'41"
4	11'48"	00:37'29"
4.5	13'46"	00:43'42"

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