12.1 km | 01:07:00 | 05:31/km日期: 2021-04-21 18:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 06'01" / 05'56" / 05'35" / 05'20" / 05'15" / 05'00" / 05'04" / 04'45" / 04'38" / 05'04" / 05'28" / 19'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'01" | 00:12'09" |
| 3 | 05'56" | 00:18'05" |
| 4 | 05'35" | 00:23'40" |
| 5 | 05'20" | 00:29'00" |
| 6 | 05'15" | 00:34'15" |
| 7 | 05'00" | 00:39'15" |
| 8 | 05'04" | 00:44'19" |
| 9 | 04'45" | 00:49'04" |
| 10 | 04'38" | 00:53'42" |
| 11 | 05'04" | 00:58'46" |
| 12 | 05'28" | 01:04'14" |
| 12.1 | 19'22" | 01:07'00" |
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