45.0 km | 05:04:33 | 06:46/km | 第4馬官方成績 |
日期 | 2015-03-07 |
成績 | 05:04:33 |
總名次 | 57 / 522 |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:46/km |
卓承宣

日期: 2015-03-07 08:00 - 卡路里: 2552 Cal
第一次參加超馬
早晨起床還有點下雨 不過起跑之後就沒有下雨了
而且跑一下就開始爆汗
補給與賽道都比想像中的完美
也吃了很好吃的滷肉飯
不過下坡跑太快
到35公里的時候就吐了,吐出來的是半小時前粒粒分明的白飯.
給自己一點學習的機會
不太適合吃滷肉飯(沒有細心組嚼)後劇烈跑
整體感覺非常好
後面爆很大
不過還是順利完成初超馬, 而且還領的一頂帽子
超開心的
賽前宣言: 預計參加45KM, 第一次參加,. 希望可以不受傷完賽
3月累積里程 :
71.00 km 
MIZUNO Wave spacer 累積 :
142.1 km