10.0 km | 00:55:59 | 05:35/km日期: 2021-05-15 06:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 05'38" / 05'53" / 05'33" / 05'51" / 05'34" / 05'24" / 05'44" / 05'27" / 05'07" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
11 | | 03'09" | 7 / 10007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.70 km 
New Balance Fuell Cell PRISM(2E寬楦) MFCPZBW 累積 :
842.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'38" | 00:11'12" |
3 | 05'53" | 00:17'05" |
4 | 05'33" | 00:22'38" |
5 | 05'51" | 00:28'29" |
6 | 05'34" | 00:34'03" |
7 | 05'24" | 00:39'27" |
8 | 05'44" | 00:45'11" |
9 | 05'27" | 00:50'38" |
10 | 05'07" | 00:55'45" |
10.0 | 04'17" | 00:55'47" |