10.8 km | 01:04:11 | 05:55/km日期: 2013-05-01 16:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'13" / 06'14" / 06'12" / 06'02" / 05'56" / 06'06" / 06'01" / 06'04" / 05'24" / 05'30" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
277.80 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
290.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'14" | 00:12'27" |
| 3 | 06'12" | 00:18'39" |
| 4 | 06'02" | 00:24'41" |
| 5 | 05'56" | 00:30'37" |
| 6 | 06'06" | 00:36'43" |
| 7 | 06'01" | 00:42'44" |
| 8 | 06'04" | 00:48'48" |
| 9 | 05'24" | 00:54'12" |
| 10 | 05'30" | 00:59'42" |
| 10.8 | 05'19" | 01:04'11" |
ricky tseng 說推
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