mitchkwok 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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6.4 km | 00:38:32 | 06:00/km

日期: 2015-03-04 21:06 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 06'01" / 06'05" / 05'28" / 06'22" / 05'43" / 06'20" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

38'11"

(38'11")

06'00"

6356 / 6356

2

00'21"

(38'32")

05'57"

58 / 6415

3月累積里程 : 261.46 km

mizuno hitogami 累積 : 1374.9 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 10 years ago

Joe Lam, 湯臣和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'05"	00:12'06"
3	05'28"	00:17'34"
4	06'22"	00:23'56"
5	05'43"	00:29'39"
6	06'20"	00:35'59"
6.4	06'08"	00:38'32"

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