順風車 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
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5.1 km | 00:22:11 | 04:22/km

日期: 2015-03-04 20:02 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 03'59" / 04'27" / 04'23" / 04'36" / 04'17" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'59"

(03'59")

03'58"

1000 / 1000

2

04'27"

(08'26")

04'24" (+00'26")

1010 / 2011

3

04'23"

(12'49")

04'24" (+00'26")

993 / 3005

4

04'36"

(17'25")

04'35" (+00'37")

1002 / 4007

5

04'20"

(21'45")

04'17" (+00'19")

1011 / 5019

6

00'26"

(22'11")

09'43" (+05'45")

44 / 5063

3月累積里程 : 211.31 km

ASICS TARTHERBLITZ 2 累積 : 4105.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 10 years ago

James, Miles Chiang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	04'27"	00:08'26"
3	04'23"	00:12'49"
4	04'36"	00:17'25"
5	04'17"	00:21'42"
5.1	07'33"	00:22'11"

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