10.2 km | 01:04:04 | 06:17/km日期: 2021-05-31 10:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'30" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'25" / 05'49" / 05'56" / 06'02" / 06'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
15.28 km 
子母鱷魚 紓壓小橘 累積 :
1084.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'25" | 00:12'54" |
3 | 06'30" | 00:19'24" |
4 | 06'28" | 00:25'52" |
5 | 06'24" | 00:32'16" |
6 | 06'24" | 00:38'40" |
7 | 06'25" | 00:45'05" |
8 | 05'49" | 00:50'54" |
9 | 05'56" | 00:56'50" |
10 | 06'02" | 01:02'52" |
10.2 | 06'49" | 01:04'04" |