3.2 km | 00:30:37 | 09:41/km日期: 2021-09-18 21:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'07" / 08'55" / 09'22" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+02'28") | 149 / 3149 |
| 5 | | 14'47" (+05'52") | 5 / 3155 |
| 6 | | 21'31" (+12'36") | 1 / 3156 |
| 7 | | 08'18" | 3 / 3160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 08'55" | 00:14'02" |
| 3 | 09'22" | 00:23'24" |
| 3.2 | 11'30" | 00:25'15" |
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