馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    王耀堂 台東
    ID 127396
    190 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王耀堂
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:41:40 | 06:40/km | 第1馬
    2015 新北市萬金石國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-22
    成績04:41:40
    總名次1968 / 5402
    分組名次525 / 1128
    平均速度06:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'53")
    00:27'53" (+00'03")00:55'43"
    10 km(00:55'43")
    00:27'50"
    15 km(01:24'32")
    00:28'49" (+00'59")00:58'43" (+03'00")
    20 km(01:54'26")
    00:29'54" (+02'04")
    25 km(02:27'38")
    00:33'12" (+05'22")01:09'51" (+14'08")
    30 km(03:04'17")
    00:36'39" (+08'49")
    35 km(03:43'30")
    00:39'13" (+11'23")01:20'25" (+24'42")
    40 km(04:24'42")
    00:41'12" (+13'22")
    Finish(04:41:40)

    日期: 2015-03-22 08:00 - 卡路里: 3152 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

    初馬30k後這座牆真是強XD

    賽前宣言: 穩健踏實的訓練專心全力以赴完成初馬~GOGO
    賽後評分: 初馬我也沒太多想法~但交通和住宿堆外地人真的不友善~補給算充足但沒太多選擇
    給 4 星
    3月累積里程 : 186.59 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    鄭亦然(這個我不擅長), Niklaus 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    郭財誠 恭喜完賽~
    2015-03-23 17:26 ·
     1 個人推
    周明全(這個我不擅長) 恭喜初馬完賽。讚
    2015-03-23 18:56 ·
     1 個人推
    楊新長 恭喜內,我的全馬等冬天好了。
    2015-03-23 19:42 ·
     1 個人推
    阿政 恭喜平安完賽~
    2015-03-23 19:44 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 恭喜耀堂哥初馬完賽!
    2015-03-23 19:44 ·
     1 個人推
    王耀堂 感謝會長.ㄚ全.新長.ㄚ政&阿輝你們鼓勵^^
    2015-03-23 21:11 ·
    DakotaDe 恭喜初馬^^
    2015-03-23 23:21 ·
     1 個人推
    老謝 一分耕耘 一分收穫!!
    2015-03-24 20:11 ·
     1 個人推
    Niklaus 水啦…恭喜完賽!
    2015-03-25 08:19 ·
     1 個人推
    鄭亦然(這個我不擅長) 恭喜完成初馬,好帥的成績。
    2015-03-26 16:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'34"00:08'34"
    203'09"00:11'43"
    305'17"00:17'00"
    405'29"00:22'29"
    505'24"00:27'53"
    605'30"00:33'23"
    705'53"00:39'16"
    805'21"00:44'37"
    905'29"00:50'06"
    1005'37"00:55'43"
    1105'45"01:01'28"
    1205'40"01:07'08"
    1305'53"01:13'01"
    1405'43"01:18'44"
    1505'48"01:24'32"
    1605'55"01:30'27"
    1705'57"01:36'24"
    1806'00"01:42'24"
    1905'52"01:48'16"
    2006'10"01:54'26"
    2105'57"02:00'23"
    2206'15"02:06'38"
    2306'31"02:13'09"
    2407'07"02:20'16"
    2507'22"02:27'38"
    2607'24"02:35'02"
    2706'51"02:41'53"
    2807'22"02:49'15"
    2907'29"02:56'44"
    3007'33"03:04'17"
    3108'57"03:13'14"
    3206'24"03:19'38"
    3307'02"03:26'40"
    3408'26"03:35'06"
    3508'24"03:43'30"
    3607'58"03:51'28"
    3708'24"03:59'52"
    3808'03"04:07'55"
    3908'23"04:16'18"
    4008'24"04:24'42"
    4115'18"04:40'00"
    4200'01"04:40'01"
    42.404'47"04:41'50"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :