蘇華鴻 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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3.7 km | 01:29:25 | 23:58/km

日期: 2021-11-19 15:52 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 24'46" / 32'43" / 17'09" / 15'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'56"

(24'56")

24'34" (+07'35")

1014 / 1014

2

33'20"

(58'16")

31'07" (+14'08")

1070 / 2085

3

18'19"

(01:16'35")

16'59"

1078 / 3163

4

09'29"

(01:26'04")

13'00"

729 / 3892

11月累積里程 : 68.01 km

New Balance Performance 680 累積 : 680.4 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'46"	00:24'46"
2	32'43"	00:57'29"
3	17'09"	01:14'38"
3.9	12'48"	01:26'04"

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