皮皮中 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:33:08 | 05:30/km

日期: 2015-06-09 19:21 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 有星星 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'34" / 05'32" / 05'30" / 05'34" / 05'24" / 05'32" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'10")

1000 / 1000

2

05'32"

(11'06")

05'32" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'29"

(16'35")

05'29" (+00'05")

1000 / 3000

4

05'33"

(22'09")

05'33" (+00'09")

1000 / 4000

5

05'24"

(27'34")

05'24"

1000 / 5000

展開計圈分析

夜跑

6月累積里程 : 130.27 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

土撥鼠, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'32"	00:11'06"
3	05'30"	00:16'36"
4	05'34"	00:22'10"
5	05'24"	00:27'34"
6	05'32"	00:33'06"
6.0	04'24"	00:33'08"

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