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    郭文全 台南
    ID 503
    198 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭文全
    45.0 km | 05:35:39 | 07:27/km | 第109馬
    2015中寮山超級馬拉松
    官方成績
    日期2015-06-21
    成績05:35:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:27/km
    官方證書
    郭文全

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'00")
    00:30'00" (+00'44")00:59'52"
    10 km(00:59'52")
    00:29'52" (+00'36")
    15 km(01:30'40")
    00:30'48" (+01'32")01:00'04" (+00'12")
    20 km(01:59'56")
    00:29'16"
    25 km(02:44'00")
    00:44'04" (+14'48")01:32'52" (+33'00")
    30 km(03:32'48")
    00:48'48" (+19'32")
    35 km(04:17'24")
    00:44'36" (+15'20")01:25'48" (+25'56")
    40 km(04:58'36")
    00:41'12" (+11'56")
    45 km(05:35'00")
    00:36'24" (+07'08")00:00'00"
    Finish(05:35:39)

    日期: 2015-06-21 05:30 - 總爬升: 557 m - 卡路里: 2552 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'47"  (05'47")
    05'46" (+00'22")1000 / 1000
    2
    05'37"  (11'24")
    05'34" (+00'10")1006 / 2008
    3
    05'47"  (17'11")
    05'47" (+00'23")999 / 3007
    4
    06'44"  (23'55")
    06'46" (+01'22")995 / 4002
    5
    06'16"  (30'11")
    06'13" (+00'49")1006 / 5008
    展開計圈分析
    6
    05'49"  (36'00")
    05'48" (+00'24")1000 / 6009
    7
    05'43"  (41'43")
    05'45" (+00'21")992 / 7001
    8
    05'44"  (47'27")
    05'44" (+00'20")1000 / 8001
    9
    06'00"  (53'27")
    05'58" (+00'34")1004 / 9006
    10
    06'36"  (01:00'03")
    06'39" (+01'15")991 / 9997
    11
    05'29"  (01:05'32")
    05'27" (+00'03")1006 / 11003
    12
    05'59"  (01:11'31")
    05'59" (+00'35")998 / 12001
    13
    06'32"  (01:18'03")
    06'32" (+01'08")998 / 12998
    14
    05'24"  (01:23'27")
    05'24"998 / 13996
    15
    07'32"  (01:30'59")
    07'31" (+02'07")1000 / 14997
    16
    05'47"  (01:36'46")
    05'44" (+00'20")1006 / 16004
    17
    06'08"  (01:42'54")
    06'08" (+00'44")998 / 17003
    18
    05'32"  (01:48'26")
    05'35" (+00'11")991 / 17994
    19
    05'36"  (01:54'02")
    05'36" (+00'12")999 / 18993
    20
    06'37"  (02:00'39")
    06'36" (+01'12")1002 / 19994
    21
    07'28"  (02:08'07")
    07'25" (+02'01")1006 / 21000
    22
    06'36"  (02:14'43")
    06'37" (+01'13")996 / 21996
    23
    08'28"  (02:23'11")
    08'26" (+03'02")1002 / 22998
    24
    09'06"  (02:32'17")
    09'09" (+03'45")993 / 23991
    25
    12'14"  (02:44'31")
    12'11" (+06'47")1002 / 24994
    26
    09'51"  (02:54'22")
    09'51" (+04'27")1000 / 25994
    27
    07'44"  (03:02'06")
    07'42" (+02'18")1002 / 26997
    28
    07'38"  (03:09'44")
    07'40" (+02'16")994 / 27991
    29
    12'58"  (03:22'42")
    12'57" (+07'33")1000 / 28992
    30
    10'53"  (03:33'35")
    10'54" (+05'30")997 / 29989
    31
    10'26"  (03:44'01")
    10'23" (+04'59")1004 / 30993
    32
    08'12"  (03:52'13")
    08'14" (+02'50")994 / 31987
    33
    06'59"  (03:59'12")
    06'57" (+01'33")1004 / 32992
    34
    08'18"  (04:07'30")
    08'17" (+02'53")1000 / 33992
    35
    10'28"  (04:17'58")
    10'29" (+05'05")997 / 34989
    36
    07'11"  (04:25'09")
    07'13" (+01'49")995 / 35984
    37
    08'18"  (04:33'27")
    08'13" (+02'49")1010 / 36994
    38
    08'55"  (04:42'22")
    09'00" (+03'36")989 / 37983
    39
    09'07"  (04:51'29")
    09'06" (+03'42")1000 / 38984
    40
    08'01"  (04:59'30")
    07'59" (+02'35")1004 / 39988
    41
    09'06"  (05:08'36")
    09'08" (+03'44")996 / 40984
    42
    08'39"  (05:17'15")
    08'36" (+03'12")1004 / 41989
    43
    08'51"  (05:26'06")
    08'50" (+03'26")1000 / 42990
    44
    07'28"  (05:33'34")
    07'28" (+02'04")1000 / 43990
    45
    01'39"  (05:35'13")
    06'40" (+01'16")247 / 44237
    台南
    郭文全
    這下酒菜+啤酒=沒收獎金(落馬)
    暐婷, 遇見 和其他 2 人說推
    · 留言
    暐婷 這補給太誘惑人了啦~~
    2015-06-23 08:53 ·
    賽前宣言: 山路耐熱訓練~~
    6月累積里程 : 447.83 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    阿尼又掛了~, Timmy Wu 和其他 58 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    dato 恭喜文全兄 中寮山自助超馬順利完賽~
    2015-06-21 20:22 ·
     1 個人推
    陳信傑 大仔,恭喜赤足完賽啊
    2015-06-21 21:28 ·
     1 個人推
    MAX WANG 郭大哥恭喜自助超馬完賽!厲害!
    2015-06-21 22:00 ·
     1 個人推
    J 狂賀赤足天王再下一馬!什麼??沒獎金?小氣鬼!請客會死人哦!還故意po沒收獎金!<(▔ ﹌ ▔)>
    2015-06-21 22:25 ·
     1 個人推
    能能 偶像:恭喜自助超馬順利完賽!
    2015-06-21 23:06 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 恭喜文全中竂自助順利完賽,很彭派的補給。
    2015-06-21 23:11 ·
     1 個人推
    鍾政良 文全兄 恭喜完賽
    2015-06-21 23:29 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-06-22 05:21 ·
     1 個人推
    劉士毅 恭喜完賽!
    2015-06-22 07:45 ·
    JAGUAR 全哥早安,恭喜熱熱馬赤足玩賽~~
    2015-06-22 07:53 ·
     1 個人推
    郭文全 謝謝好友們的祝賀~~
    跑自助馬和標馬,最大的不同個人認為在於歡樂。自助馬雖補給要自己背,但主辦單位往往會給你驚喜!限時內完賽獎金通通一樣。賽道通常在山區,空氣好風景美(這是我的最愛)!
    標馬,選手通常在追求自我成績的突破,如是跑歡樂的報名費實在遠高於自助馬,雖有獎牌、衣服,但場次跑多了並不覺得重要。跑友們如你有一定的實力,報場自助馬來玩玩,包你愛上他!
    2015-06-22 07:58 ·
     3 個人推
    李同湖 文全兄,恭喜中寮山自助馬順利快樂完賽~~
    2015-06-22 08:03 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 好棒的自助馬喔!
    2015-06-22 08:23 ·
     1 個人推
    遇見 文全兄讚啦~神人級的哈~恭喜喔~
    2015-06-22 11:07 ·
     1 個人推
    伊林 恭喜完賽嘿!您的階段性目標還沒達成啊?午安喔!XD~~
    2015-06-22 13:33 ·
     2 個人推
    郭文全 伊林下酒菜我是吃很多,可是啤酒就謝謝了!如兩者+再一起我就要叫志工載我回終點了!獎金就當今天的補給了><"
    2015-06-22 14:45 ·
     1 個人推
    sunway 郭大哥恭喜赤足完賽真是猛啊!
    我那天最歡樂的時候是順時針跑壩頂(2次耶)風景好優啊^^
    2015-06-23 01:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'40"00:05'40"
    205'32"00:11'12"
    305'48"00:17'00"
    406'44"00:23'44"
    506'16"00:30'00"
    605'48"00:35'48"
    705'44"00:41'32"
    805'44"00:47'16"
    905'56"00:53'12"
    1006'40"00:59'52"
    1105'24"01:05'16"
    1206'00"01:11'16"
    1306'32"01:17'48"
    1405'24"01:23'12"
    1507'28"01:30'40"
    1605'48"01:36'28"
    1706'08"01:42'36"
    1805'36"01:48'12"
    1905'36"01:53'48"
    2006'08"01:59'56"
    2107'48"02:07'44"
    2206'32"02:14'16"
    2308'28"02:22'44"
    2409'00"02:31'44"
    2512'16"02:44'00"
    2609'52"02:53'52"
    2707'48"03:01'40"
    2807'36"03:09'16"
    2912'40"03:21'56"
    3010'52"03:32'48"
    3110'24"03:43'12"
    3208'12"03:51'24"
    3307'20"03:58'44"
    3408'12"04:06'56"
    3510'28"04:17'24"
    3607'12"04:24'36"
    3708'04"04:32'40"
    3808'52"04:41'32"
    3909'08"04:50'40"
    4007'56"04:58'36"
    4109'08"05:07'44"
    4208'16"05:16'00"
    4308'52"05:24'52"
    4408'04"05:32'56"
    44.208'41"05:35'00"

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