李穎昇 2015/07/10 訓練日誌

李穎昇雲林
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李穎昇

10.0 km | 00:56:36 | 05:38/km

日期: 2015-07-10 19:19 - 地點: 雲科大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'06" / 05'59" / 05'56" / 05'50" / 05'46" / 05'46" / 05'32" / 05'38" / 05'02" / 04'53" / 04'02" /

7月累積里程 : 70.32 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

youbunshi, 陳泰利和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'59"	00:12'05"
3	05'56"	00:18'01"
4	05'50"	00:23'51"
5	05'46"	00:29'37"
6	05'46"	00:35'23"
7	05'32"	00:40'55"
8	05'38"	00:46'33"
9	05'02"	00:51'35"
10	04'53"	00:56'28"
10.0	04'00"	00:56'36"

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