8.1 km | 00:47:10 | 05:51/km日期: 2022-03-25 18:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'53" / 05'48" / 05'49" / 05'57" / 05'52" / 05'41" / 05'46" / 06'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.36 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
710.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'53" | 00:11'55" |
3 | 05'48" | 00:17'43" |
4 | 05'49" | 00:23'32" |
5 | 05'57" | 00:29'29" |
6 | 05'52" | 00:35'21" |
7 | 05'41" | 00:41'02" |
8 | 05'46" | 00:46'48" |
8.1 | 06'03" | 00:47'10" |