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 |  12.6 km | 01:18:47 | 06:14/km日期: 2013-06-01 06:39 - 地點: 家 - 天氣: 熱 - 卡路里: 759 Cal 6 月第一天就來衝 15K 的練習路線,第一次跑步帶 600cc 礦泉水, 果然拿著手會痠, 跑到 12K 時水就喝完了, 太陽好大怕中暑, 所以剩下的路程只好放棄慢慢走回家了.. 6月累積里程 : 184.88 km  REEBOK Realflex Flight 累積 : 1582.6 km手動上傳 | 11 years ago ·  留言 |
