10.0 km | 00:59:54 | 05:58/km日期: 2019-02-16 08:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 595 Cal
Pace: 06'26" / 06'15" / 06'10" / 06'11" / 06'06" / 06'11" / 05'55" / 05'53" / 05'34" / 05'12" / 00'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 06'10" | 00:18'51" |
| 4 | 06'11" | 00:25'02" |
| 5 | 06'06" | 00:31'08" |
| 6 | 06'11" | 00:37'19" |
| 7 | 05'55" | 00:43'14" |
| 8 | 05'53" | 00:49'07" |
| 9 | 05'34" | 00:54'41" |
| 10 | 05'12" | 00:59'53" |
| 10.0 | 00'43" | 00:59'54" |
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