2.1 km | 00:14:11 | 06:38/km日期: 2022-09-20 17:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 2394 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'44" / 06'23" / 07'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" (+00'16") | 1001 / 1001 | 169 / 87 |
2 | | 06'28" | 1000 / 2001 | 167 / 92 |
3 | | 07'05" (+00'37") | 134 / 2135 | 172 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.50 km 
ASICS GEL-CUMULUS 20 SP 累積 :
1288.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'23" | 00:13'07" |
2.1 | 07'50" | 00:14'11" |